补血的水果之王是什么

    补血的水果之王是樱桃。樱桃中含有丰富的维生素C和蛋白质之类的营养物质，有补血养颜的功效。除此之外，补血的水果还有红枣和李子等。红枣含有丰富的果糖、氨基酸、铁元素等，可以提高骨髓的造血能力，还可以美容养颜等功效。李子含有矿物质，可以促进造血，减少心脏病的发生和卒中的危险。