冬季寒性体质要当心 警惕这8种疾病缠身！

    不同的人体质是不一样的，有一部分人特别害怕过冬，虽然现在空调已经普及了，但是在冬季还是免不了要外出。对于寒性体质的人而言，在冬季不仅会出现手脚冰凉的症状，而且还会容易被一些疾病缠身，比如肠胃炎、耳鸣呕吐和眩晕、疼痛、过敏、肥胖、高血压和癌症等。
    寒性体质容易诱发哪些疾病？
    1、肠胃炎
    肠胃炎患者一旦肚子部位受凉的话，就会出现腹痛和拉肚子的情况。吃太多生冷或过凉的食物、腹部受到寒冷刺激可出现腹痛和腹泻。若肠胃过冷的话可降低活动能力，引起腹泻和便秘反复出现，甚至导致虚脱。
    2、耳鸣呕吐和眩晕
    寒性体质对身体影响很大，比如还会导致耳鸣等临床症状。在睡眠不足精神压力过大或过度疲劳时，可出现眩晕耳鸣和呕吐，主要因为新陈代谢受到阻碍，从而引起排尿不畅，让大量水分在体内滞留。
    3、疼痛
    体寒的人如果不注意适当的护理，很容易出现关节等部位的疼痛感。通过蒸桑拿、对局部热敷或洗热水澡可减轻其症状。也有的疼痛部位会发热，这是身体试图通过发热变暖来缓解疼痛的一种表现。
    4、肥胖
    寒性体质的人大部分身体的代谢功能差，所以也是肥胖症患者。大部分女性适宜水肿型肥胖，当摄入水分过多时，水可成为引起肥胖的主要因素。另外水可让身体变冷，影响脂肪燃烧，加快身体肥胖。若想要摄取水分的话，可选择生姜红茶或红茶来暖体利尿。
    5、高血压
    高血压的病因有很多，其中和患者的体质也存在着一定的关系。早晨起床后身体还没有活动，此时血压最低。在上午血压可跟随身体活动而慢慢上升，中医认为这和早晨起床后身体体寒有关。
    6、癌症
    癌症看似和寒性体质无关，而实际上寒性体质的人更易患上癌症。一般食道肺部，子宫大肠和胃部等管腔脏器易发生癌症，因为管道中空，细胞比较少，和温度低于体温的外部空气直接接触，从而引起癌症，尤其是肠癌。
    7、青光眼
    最后，寒性体质的人还需要适当的注意眼部护理，以避免青光眼找上自己。体寒和摄入过多水分的人也容易出现青光眼，增加视网膜血管压力。平时可使用热毛巾对眼睛周围热敷，能促进局部血液循环改善青光眼问题。
    寒性体质对身体的危害是比较多的，所以在冬季一定要做好保暖措施，积极的调理身体是必不可少的。为了改善寒性的体质，除了在饮食上要多吃一些温性的食物以外，平时还要养成多运动的习惯。在睡觉前可以适当的泡泡脚，喝一点温热水，都可以有效的改善身体发冷的症状。