甜瓜糖尿病人可以吃吗

    糖尿病人可以吃甜瓜，但是注意不能过量。甜瓜的升糖指数为56，含糖量为11%-20%。糖尿病患者进食甜瓜以后会对血糖有一定的影响，因此需要少吃甜瓜，特别是血糖控制不佳的糖尿病患者。吃甜瓜的时间可以放在两餐之间，如果选择进食适量甜瓜的话，需要主动减少主食的摄入来维持平衡，以免导致血糖异常引起不适。