哺乳期能吃胡椒粉吗

    哺乳期能吃胡椒粉，但需适量。胡椒粉是比较常见的调味品，哺乳期女性在烹饪食物时，适当的添加一些胡椒粉，可以调节食物的味道，有助于增加产妇的食欲，多摄入一些营养食物，对产后身体恢复及婴儿成长发育有一定益处。但胡椒粉属于辛辣刺激性的食物，不宜过量食用，以免出现上火或胃肠不适。