翻江倒海动作来自哪里

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    翻江倒海动作来自翻子拳,是中国传统拳术之一。翻子拳历史悠久,中国明代戚继光在其所著《纪效新书-拳经-捷要》中谈到翻子拳时说它是善之善者也,可谓赞誉备至,在他编著的三十二势中吸取了属于翻子拳的招法,并有数势流传,如当头炮、拗鸾肘、顺鸾肘、旗鼓势等。俗称翻子拳为八闪十二翻,实际上是出自戚继光《纪效新书-拳经》中的八闪十二短。双拳密如雨、脆快一挂鞭。翻子拳是中华武术宝库中的一个历史悠久的优秀拳种,在明代名八闪翻,后俗称翻子拳、翻子。
    
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