一个鸡蛋多少毫升

    一个鸡蛋50.5毫升左右。一个鸡蛋65G左右，壳15%左右，一个鸡蛋去掉壳后的蛋液大概在55G左右，鸡蛋液比重1.09，因此55÷1.09≈50.5。煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法，鸡蛋是优质的蛋白质来源，每100克煮鸡蛋含热量为151大卡、碳水化合物0.1克、脂肪10.5克、蛋白质12.1克。