11月应季水果有哪些

百科全书

    11月份水果有马蹄、苹果、冬枣、梨、橘子等。
    1、马蹄:11月是马蹄成熟的时间,这个时候的马蹄最是爽甜。
    2、苹果:11月大部分苹果都上市了,闻闻苹果还能提神醒脑、缓解紧张的情绪。
    3、冬枣:冬枣有“百果之王”和“活维生素丸”的美誉,其中维生素C的含量尤其丰富。
    4、梨:梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。
    5、橘子:橘子含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。
    
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