睡觉头朝哪个方向好呢

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    睡觉时应当尽量头朝北,脚朝南,与地球磁场的方向正好相同,对提高睡眠质量是有一定帮助的。但严格来讲,睡觉的头朝方向并不是非常的重要,虽然与地球磁场保持同一个方向,对于睡眠质量有一定的帮助,但是只是轻微的辅助作用,其效果并不是十分明显。
    
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