一个人心情不好怎么办

    1、大吃大喝：也许只有满足了自己的胃，才能更好地安慰自己的心灵。
    2、疯狂购物：也许买到了自己喜欢的东西心情会瞬间变得不错。
    3、聆听音乐：音乐是一种十分有魔力的东西，它美妙动听的曲子和委婉留长的曲风足以把一个人带入音乐的海洋。
    4、朋友倾诉：能得到更多的心灵的释放，可以更好地改变自己的心情。
    5、切勿悲观放弃：自己才是心情的主人，也是时间的奴隶，保持良好心态，做个幸福快乐的人，只有这样才会永远拥有一份属于自己的快乐心情。