恢复视力的方法有哪些

    1、长时间工作学习后，可以通过望远来放松眼睛。
    2、多吃含有维生素的食物，比如鱼类、肝脏类、胡萝卜、黄花菜、苹果等。
    3、觉得眼睛累了，闭上眼睛，让眼球四处转动。
    4、保持正确的用眼姿势，有效保护视力。
    5、滴眼药水，闭目休息，不要用手揉眼睛。
    6、闭上眼睛，按摩眼睛，轻柔太阳穴周围。