打篮球的好处有哪些

    1、可训练脑部的思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
    2、可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
    3、可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力，改善体形。
    4、可训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。