肩围怎么自己量

    1、背部挺直，挺胸抬头。保持肩膀放松，手臂舒适地垂在身体两侧，用左手在白纸上点出右肩的点；用右手在白纸上点出左肩的点，用软尺测量两个点之间的距离。
    2、背部挺直，挺胸抬头。保持肩膀放松，手臂舒适地垂在身体两侧，站在镜子前用软尺测量前肩宽。
    3、找一件合适大小的衣服，测量衣服的肩宽。