一杯豆浆含多少蛋白质

百科全书

    豆浆种类不同，杯子大小不同，所含蛋白质也不同，通常情况下每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）4.5克。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。
    
相关文章！
  • 微信怎么看访客记录吗

    1、微信的访客记录其实是能看到一部分的，但只有别人点赞和评论才能看到，打开微信后点击我。

  • 共享电动车怎么还车

    步骤：1、还车是个麻烦的操作，如果你周围没有还车点，你是没有办法还车的，必须按照它的要求将车停在规定的还车点才可以点击还车。

  • 露养多肉下雨要搬到屋里吗

    露养多肉下雨要不要搬到屋里，需要看具体的情况。