吃粥配菜有哪些

百科全书

    吃粥配菜有:
    1、自制的小咸菜。比如,腌的或酱制的小黄瓜条儿,榨菜丝,小辣椒,辣白菜,酱萝卜,蒜茄子。
    2、一些凉拌小菜。比如炝土豆丝,炝芹菜拌花生米,凉拌海带丝,凉拌干豆腐丝。
    3、咸鸭蛋。
    适合早上吃的粥:
    1、薏米粥,薏米有很好的去湿的作用,早上起来的时候,有时会赖床不想起,那很可能是身上有湿气,这时可以适当吃点薏米粥。
    2、桂圆紫米粥,这款粥可以补血补气,也很适合放在早餐吃。
    3、红枣小米粥,红枣小米粥汤可算五谷类的,经常吃可以润肠。不管是对小孩还是对老人都挺好的,当早餐吃再合适不过。
    喝对胃特别好,尤其是小米粥养胃,适合上学的小孩子和肠胃不好的中老年人吃。如果觉得单独吃粥太单调没味道的话,大家完全可以根据自己的喜好添加食物和菜品。不过建议大家吃的素一点,不要太油腻,否则就偏离喝粥的本意了。
    
相关文章!
  • 微信怎么看访客记录吗

    1、微信的访客记录其实是能看到一部分的,但只有别人点赞和评论才能看到,打开微信后点击我。

  • 共享电动车怎么还车

    步骤:1、还车是个麻烦的操作,如果你周围没有还车点,你是没有办法还车的,必须按照它的要求将车停在规定的还车点才可以点击还车。

  • 露养多肉下雨要搬到屋里吗

    露养多肉下雨要不要搬到屋里,需要看具体的情况。