食补养生番茄鸡蛋馄饨的做法

百科全书

    鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,营养价值很高,是人类常食用的食物之一
    准备好所有用料
    鸡蛋打散煎成薄片切段备用
    生馄饨先煮至七成熟捞出备用
    热锅放橄榄油倒入切块的番茄
    炒至出红油
    倒入适量清水,加入泡发好的木耳煮熟
    拌匀即可装入碗中就可以吃喽!
    
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