新鲜黄精怎么食用

    方法一
    食材准备：
    主料：黄精100克、粳米100克。
    调料：冰糖20克。
    制作步骤：
    1、将黄精洗净，切成片，放入砂锅中。
    2、加入适量水，小火煮30分钟，去渣留汤。
    3、然后倒入粳米，煮至粥稠后放入冰糖。
    4、搅拌均匀，然后再煮5分钟左右即可。
    方法二
    食材准备：
    主料：黄精100克。
    调料：冰糖20克。
    制作步骤：
    1、鲜黄精洗净，切成小块。
    2、将黄精和冰糖一同放入锅中，加入适量清水。
    3、煎煮30分钟左右即可食用。