卤肉饭算油腻吗 2024.01.24 百科全书 卤肉饭算油腻。卤肉饭的主要成分是猪肉和米饭,肉类通常会用一定比例的油进行炒制,猪肉本身含有一定的脂肪,加上油的使用,使得卤肉饭具有一定的油脂含量。建议适量控制卤肉饭的分量,搭配一些蔬菜和清淡的配菜来平衡口感和营养摄入。