莱氏拟乌贼胆固醇含量

    100克莱氏拟乌贼含有胆固醇约243毫克，一次不能吃太多。莱氏拟乌贼是一种大型的枪乌贼，属于软体动物门、头足纲、管鱿目、锁管科的软翅仔。体大肉厚，最大体重达5.6公斤，肉质细嫩、鲜食肉美，可制作干制品。中国南部沿岸有分布。