芽白苔和白菜苔的区别 2024.01.24 百科全书 芽白苔和白菜苔的区别是品种不同。芽白苔是豆科植物绿豆或黄豆在发芽过程中产生的幼苗,可以凉拌、烫火锅,营养价值也比较高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等。而白菜苔是油料作物之一黄油菜的嫩茎,生于田间地头,遍布各地。每年春季采摘上市,产品色泽青翠、肉质细嫩。