摩擦症怎么戒掉

    摩擦症怎么戒掉?可以通过避免接触刺激物、转移注意力、心理治疗、药物治疗等来停止摩擦。
    摩擦症怎么戒掉?
    1.避免接触刺激物
    摩擦综合症是一种心理疾病，主要表现为患者受到外界刺激时手舞足蹈、呻吟、双手相互摩擦等。对于症状较轻的患者，一般不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中避免接触刺激物，如肥皂、毛巾、衣物等。一般一段时间后症状可以逐渐缓解。
    2、转移注意力
    患者还可以通过转移注意力的方式戒烟，如听音乐、看电影、看电视剧等，可以逐渐放松患者的注意力，达到戒除摩擦综合症的目的。
    3.心理治疗
    对于症状较严重的患者，还可以在医生的指导下通过心理治疗进行治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等，可以帮助患者纠正不良行为习惯，改善精神状态。
    4.药物治疗
    对于症状较重的患者，还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如劳拉西泮片等，可以起到抗焦虑、镇静的作用，从而改善症状。需要注意的是，患者应严格遵照医嘱，不要私自服用药物，以免发生不良反应。
    5. 其他治疗
    对于症状较重、药物治疗效果不佳的患者，还可采用电休克治疗、重复经颅磁刺激等方法进行治疗。电休克疗法主要通过对患者大脑进行定性放电来达到治疗效果，可用于治疗精神分裂症、躁狂症等疾病。重复经颅磁刺激可以通过刺激大脑皮层达到治疗效果，可用于治疗帕金森病、癫痫等疾病。
    建议患者注意堡日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。同时，还应注意堡饮食清淡，忌食辛辣避免刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，帮助补充身体的需要。营养，从而增强抵抗力，有益于身体健康。