肩关节脱位康复训练

    肩关节脱位康复训练?术后早期，肩关节固定后，可以参考以下训练方法：
    肩关节脱位康复训练?
    远端关节训练：肩锁关节脱位术后早期，患肢应用三角巾悬吊固定2-3周。在此期间可进行肘关节屈伸、腕关节屈伸、旋转、手指抓握训练。
    肩关节解除固定后，可以参考以下训练方法：
    动作示范：
    步骤一：肩关节前屈、后伸训练
    患者取站立位，双手叉腰，进行肩关节前屈、后伸练习，持续510分钟。
    第二步：肩关节外展、内收训练
    患者取站立位，腰部弯曲90度，双手自然下垂。然后患肢先向外伸展，再向内伸展，重复练习5-10分钟。
    第三步：肩部外旋训练
    患者取站立位，将患侧上肢屈于背后，用手背触碰对侧腰部。重复练习5-10 分钟。
    第四步：肩部内旋训练
    患者取站立位，抬起患侧上肢，然后用手触摸后脑勺，重复练习5-10分钟。
    第五步：耸肩训练
    患者取站立位，双手自然下垂，然后耸肩，重复练习5-10分钟。
    第六步：爬墙
    患者面壁站立，将患手靠近墙壁，用手指带动手臂沿墙壁向上，做出爬行动作。同时，身体尽量贴近墙壁。当达到最大液位蕞时，保持静止1分钟。堡约。
    步骤7 摆运动
    患者俯身，让患侧上肢自然下垂，然后逆时针或顺时针旋转，旋转半径由小到大逐渐增大。