荨麻疹的饮食要注意什么


    荨麻疹发生之后,患者的肌肤问题会出现影响,还会影响大家的形象,有的人因此还会有心理健康问题。荨麻疹是生活中常见的一种皮肤病,导致的原因和饮食会有很多分不开的关系。那么,在饮食上大家要注意哪些问题呢?下面和小编一起了解下。
    有荨麻疹的人注意以下几点:
    1、忌食辛辣鱼腥发物:在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变态反应。
    2、忌食油炸肥腻食物:如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。
    3、宜进清淡饮食,多休息,勿疲累,适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群,或是b群中的 b6。
    多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
    以上这些就是小编和大家介绍的饮食,这对健康的影响还是比较大,大家一定要注意做好预防。在恢复期间大家要注意做好饮食的调理,饮食尽量的清淡一点,做好预防,这样才能远离进一步的侵害,希望大家多吃清淡的食物,多休息。