眼睛发痒可能是疾病的征兆 如何做好明眸呢?


    眼睛总是痒痒的,很多人不自觉的也是难以控制的就开始揉眼,其实这样对于眼睛的伤害是很大的,还可能导致眼部疾病加重。很多人不把眼睛发痒当做一 回事,要是出现一些异常的情况,一定要注意预防,或者是加以重视,这样才能避免疾病发生。出现眼睛痒,可能也是一些病的先兆,哪些异常是疾病的问 题呢?在生活中如何做好明眸的工作呢?
    眼睛发痒可能是这些疾病问题
    胶水样物:过敏性结膜炎
    在清晨醒来的时候,你可以从眼睛里拉出丝来,就是一种黏稠的白色丝状物质,与常用的胶水十分相似。眼角有时还痒痒的,这是为什么呢?这就是急性 过敏性结膜炎,不仅和你的用眼卫生有关,还可眼睛的疲劳程度有关,你需要一瓶抗疲劳的眼药水帮帮忙。
    夜盲症:紧急补充维生素A
    是否当黄昏悄悄降临的时候,你的眼睛也随着黑夜的到来而看不清楚东西了,这就是夜盲症。它是由于体内缺乏维生素A的缺乏而引起的。治疗的方法也 很简便。吃富含维生素A的食物:胡萝卜、蔬菜、蛋类、甜薯、牛奶、动物肝脏等;吃维生素A补品:鱼肝油。
    眼睛发痒:敏感体质
    眼睛痒是很多眼部疾病的先兆,但是如果没有其他的伴随症状:像眼睛发红、爱流眼泪、或者怕光,只是干痒痒,很有可能是过敏体质的表现之一,同 时伴随鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状,脱离过敏源是最好的解决办法,而洗澡可以缓解大多数过敏症状。
    结膜苍白:贫血滋补
    从眼睑结膜(眼皮内面)的苍白,可以得知血液颜色较淡,进而推测是否有贫血的可能。贫血大多和营养状况有关,不是营养不良就是偏食厌食。你会感 到头晕乏力、气短头痛、腰也酸,腿也软,略一活动,就两眼冒金星。进补是治疗贫血的好办法,但切记不可偏食哟。
    出现眼屎:上火
    如果只是眼屎多,而没有其他的眼部不适,有可能是"上火"了,你是不是最近吃了太多油腻的美味,而较少吃水果、蔬菜呢?看一眼你的舌苔,如果发黄 、很厚,还有着大便干燥、怕热口干的情况,就更说明你有内热,需要服用一些泻火、消食的小药了。
    如何做好明眸
    1、多眨眼睛,是轻轻地眨,一下一下地,这是对眼睛的放松小操呢。
    2、当然,如果你能像小学时代那样一直坚持做眼保健操,那你现在的视力应该超级棒!
    3、在办公桌上摆一杯水来增加湿度,或者采用加湿器,湿润的空气对肌肤和眼睛都有好处。
    4、常看绿色树木和草丛,它们能减少强光线对眼睛的刺激,缓解视觉疲劳。
    5、在显示器旁放个台灯好吗,分散的光源可以让眼睛感觉不那么累。
    6、菊花有清热明目的功效,每日小酌几杯,全当养目的调养小药。
    想要改善眼睛发痒的问题,不仅要注意日常的行为生活习惯,还需要注意做好眼睛的护理,对于眼睛的呵护,要注意使用眼睛的时间,平时需要充足的睡眠 保护眼睛,这样才能避免眼睛的劳累。作为长时间使用电脑的人群,要注意做好明目的小秘方,这些都是护眼的好方法,可以帮助大家改善眼睛的疲劳。眼 睛是心灵的窗户,也是大家看世界颜色的重要器官,一定要好好保护。