胃寒应少吃寒性食物 冬季食用哪些食物来暖胃呢?


    胃寒的症状出现在秋冬季的时候,其实会非常的难受,这一点对于很多的女性是比较困扰的,因为平时不注意自己的生活习惯,导致的胃寒问题,一旦发作的时候,对健康的影响还是很大的。同时,胃寒对男性的影响也是非常大的,想要改善这样的问题,怎么做呢?一起看看吧。
    治疗胃寒的食疗方
    1、桂皮红糖饮。主要的就是保暖的功效,将桂皮洗干净之后放入锅中用水煎服,去除渣滓之后加入红糖,搅拌均匀之后就可以起锅服用了。这种中医方子具有很好的温胃养胃的功效,能够有效的治疗胃冷胃寒的疾病。
    2、胡椒红枣茶。这是比较实用的一种方法,将去核的大枣之中加入白胡椒,然后放入锅中蒸煮,捣碎之后制作成为丸子;每天服用10丸左右,具有很好的温养胃部的作用,对于治疗胃寒的情况有着很好的疗效。
    3、参枣茶。注意制作的方法,将党参好大枣洗干净之后一起放入锅中,加入适量的清水煎煮之后服用,当然也可以根据情况加入适量的陈皮。这种方法可以有效的治疗大病初愈之后脾虚以及食欲不振、贫血等等情况。中医对胃冷胃寒治疗方法,这就是一个非常好的治疗方法。
    4、白酒烧蛋。这个是比较适合男性喝的,将高浓度的白酒放在碗中,随后将一个鸡蛋打破之后放入碗中;随后将白酒点着,烧干之后鸡蛋就煮熟了,每天早上空腹的时候吃一次。
    5、茴香橘核粉。将小茴香以及橘核准备好,然后放入锅中炒熟;起锅之中研磨成为粉末,饭后搅拌均匀;每次胃痛的时候或者是每天早晚饭之前用开水冲服,这样能够有效的缓解胃痛的情况。
    6、茱萸砂夏茶。将茱萸、砂仁、生姜、党参、半夏还有大枣准备好,洗干净之后放入锅中用水煎服,每天服用一剂效果就很好了。
    胃寒的主要致病因素
    1.天气原因,日常大家要注意应对,胃寒患者多怕天冷,常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。
    2.饮食。自己平时的吃食要注意,胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。
    3.生活习惯,一定要注意这些,常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。
    4.精神因素。一定要注意做好呵护,随着我们生活节奏的加快,我们的大脑受到比较大的负荷,精神紧张,饮食的不规律都是造成胃寒的一个重要原因哦。
    想要改善胃寒的问题,大家在平时要注意做好预防,多吃这些健康的食物,暖胃的食物多吃对大家的健康好,也能尽量的减少这些危害。大家在日常要注意做好这些,注意远离寒性的食物,本身体寒就要少吃性寒的食物,希望大家可以试试这些食疗的功效。