高度近视会出现遗传吗 青少年如何做好近视眼的预防


    出现近视的问题,大家就应该注意做好预防,因为现在人的近视眼,可以说是非常的多,只要出门就可以看到戴眼镜的人群,其实小编也是戴眼镜的一波人群。深受近视眼的困扰,成天脸上挂一副眼镜影响外观的同时,还会影响生活,其实是很麻烦的一件事情。那么,对于近视眼该怎么预防?高度近视会遗传吗?下面大家就和小编一起了解下。
    青少年如何预防近视
    检查:
    让孩子定期去做视力检查,以便及早发现孩子视力问题,可以第一时间做纠正,避免真性近视的形成。
    习惯:
    想要预防近视眼,一定要养成良好的用眼习惯,坐姿要端正,头不能太低,眼睛不可以离的太近,更不可以睡着看书,少看那些电子产品,不要在灯光昏暗,以及特别强光的地方看书学习,没看书一小时就要休息一下,缓解眼部疲劳。
    活动:
    孩子学习之余可以多参加户外活动,多接触一下绿色植物以及大自然,没事可以多看看远处。
    高度近视会遗传吗
    近视眼会遗传是有一定的科学根据的,而高度近视则是常染色体隐性遗传病。如果父母双方都患有高度近视眼,那么孩子将来的发病率会在九成以上,并且父母双方高度近视眼,孩子患有近视眼的概率远远大于父母一方有高度近视。不过有高度近视的家长也不要太过恐慌,在这里还有一个前提,那就是父母携带近视基因,是病理性高度近视,在这种情况下才会遗传给孩子。
    一般来说,如果夫妻双方都患有600度以上的高度近视,那么孩子一般都容易出现近视眼的情况,而如果夫妻只有一方有近视眼,那么孩子发病的可能是10%-15%,不过如果另一方是正常的近视基因携带者,那么孩子出现高度近视的可能性是50%,如果夫妻双方虽然范视力正常,但都是近视基因携带者,则孩子的出现近视眼的概率则是25%。
    近视的原因
    错误用眼:
    虽然说病理性的近视眼会遗传,但是对于那些非遗传性的近视眼,主要还是用盐错误,比如喜欢在灯光昏暗的地方学习看书,以及坐姿错误,躺着看电视手机等。
    电子产品:
    现在各种手机、平板、电脑出现在我们的生活当中,每天长时间的面对这些电子产品就容易出现高度近视,因此想要预防近视,一定要少看电脑,少看电视和手机。
    饮食:
    如果我们身体里面缺少某一种营养元素,比如蛋白质,微量元素都容易出现近视眼,因此想要预防近视眼就要注意营养均衡,多吃那些对眼睛有益的食物。
    遗传:
    一般来说高度近视是病理性的,对于这种就很容易出现遗传性近视眼,要注意治疗。
    以上这些就是小编和大家介绍的近视眼问题,作为青少年应该注意用眼的卫生,注重用眼的方法,大家需要注重保护,这样才能比较好的完善眼睛的健康问题。平时大家还需要保护好自己的眼睛,注意经常的看看远处,适当的让自己的眼睛休息,这样才能远离眼睛的伤害和近视困扰。