体内湿气重怎么调节

    病人信息：女，52岁
    病情描述：体内湿气重怎么调节
    病情分析：当体内湿气重时，可以通过拔罐，艾灸，运动以及药物和饮食起居等方面进行综合调理。适量的运动有助于湿气的排出，但是要坚持每周5次以上坚持三个月体内的湿气才能会排出的更好。另外在饮食上可以多吃一些山药，薏米，红小豆，玉米须等。具有健脾化湿的作用，必要时也可以通过药物参苓白术丸进行治疗。