妇科炎症的原因 怎么样预防妇科炎症

    妇科炎症是女性常见的疾病，一般宫颈炎，宫颈糜烂，阴道炎，盆腔炎等疾病是最常见的，严重危害女性的身体健康，影响患者的生活和工作，需要及时的抗炎治疗。引起妇科炎症的原因是什么呢？怎么样才可以预防妇科炎症？
    妇科炎症的原因
    1、性生活不洁，如果过早进行性生活或性生活不洁容易引起妇科炎症。初次性活生活年龄小也会导致妇科炎症，年龄太小，女性的生理功能还没有发育完全，这个时候的抵抗疾病能力不强，加上膜破裂，增加患病的风险；性生活是病菌传染的最好时机，很多病菌都是在性生活的时候引起交叉感染的。
    2、妇科手术后引起感染，女性在生活中难免会遇到妇科手术，手术子宫颈治疗等进行的时候，使用器械消毒不彻底或者手术护理不当，都有可能给病菌入侵提供有力条件，诱发妇科炎症出现。
    3、平时清洁过度，清洗过于频繁也会造成妇科病，清洁阴道是一个好习惯，但是不能太过于频繁，因为阴道里面是一个酸性环境，过度清洗阴道会破坏这个酸性环境，里面生存了很多有益菌群，频繁清洁阴道就会使这些菌群减少，增大了阴道的危害性。
    4、经常使用清洁液。女人的阴道是一个神秘的存在，然而它也极其敏感而脆弱。一些女性为了给阴道消毒，经常使用清洁液清洗阴道。但是些清洁液会刺激阴道，这些刺激很容易感染外阴，导致外阴炎。
    妇科炎症怎么预防
    1、养成良好的起居饮食习惯：生活中要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，养成早睡早起的习惯。饮食上，注意要多吃些营养充足的食物，但要避免过于油腻，少食辛辣刺激的食物。提高自身免疫力，避免生病。
    2、平时要注意阴道的清洁，保持外阴的清洁可以有效的预防妇科炎症的发生，女性应每日以清水清洁外阴，尤其性交前后更是不容忽视。日常清洁中是不需要清洗阴道内部，因为过度的清洗，会造成阴道内菌群的失调，反而适得其反。
    3、避免意外怀孕的情况，对暂时没有生育要求的夫妻，要做好避孕工作，因为无论人流还是药流对女性的伤害都是很大的，容易发生盆腔炎症、穿孔、药流不全、人流不全等，甚至影响生育。
    4、定期做妇科检查，定期的妇科检查，可以更清楚的了解自身的健康状况，对于已婚妇女，性生活增加，妇科炎症感染的几率也会增加，定期的妇科检查显得更为重要。建议已婚妇女，每年除了常规的妇科检查，还要做宫颈的防癌筛查以及妇科B超，这些检查可以提早发现妇科病变，降低重症风险。
    5、除此之外，我们平时还要保持心情愉快，平时多加锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。
    6、平时要单独清洗内衣裤，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟后再洗，这样可以清除霉菌，同时也可以避免出现霉菌交叉感染的情况。
    7、注意公共卫生，公共场所是隐藏大量霉菌的地方，因此，出门在外，应注意公共卫生，最好不要使用宾馆的浴盆，使用马桶之前要先垫上卫生纸，同时也要注意选择适宜个人的清洁护理产品。
    8、不要滥用抗生素，生活中如果出现咳嗽、发烧、头痛等，能通过食疗调理的方法进行调理最好，实在不行才适当的使用抗生素类药物，避免滥用抗生素，因为抗生素可抑制某些有益细菌，容易造成霉菌大量繁殖，进而引起妇科炎症。
    妇科炎症主要是感染引起的，所以平时最重要的是注意自身的卫生，避免感染，要勤换洗衣物，平时注意性生活卫生，还有要加强锻炼，加强营养，提高自身免疫力，这样可以避免感染的发生。感染了疾病要及时的抗感染治疗。