膝关节损伤吃什么

    膝关节损伤吃什么?对于大多数人来说，正常饮食就足够了，因为膝关节损伤主要是由制动、休息或手术引起的。但从营养角度来看，有两方面需要注意。
    膝关节损伤吃什么?
    一。早期需要吃清淡的食物，不要太多油盐，吃容易消化的食物，因为早期患者可能不太活动，可能需要卧床不起。这个时候需要吃一些清淡的食物。消化食物时，需要注意后期补充高蛋白、补钙的食物，比如鸡蛋或者肉类，有利于软组织的修复。
    只有通过本体的调整，才能恢复到合适的状态。