高血脂的症状有哪些

    高血脂的症状有哪些?相信很多人都想知道这个问题。其实高血脂就是我们常说的高脂血症。高脂血症是由于食物中的脂肪和胆固醇吸收过多或排泄过少而导致血脂浓度过高，血液变得粘稠的疾病。临床表现为头晕、眼花、胸闷、乏力、嗜睡，多数为超重或肥胖。我们先来看看高血脂的症状。症状是什么
    高血脂的症状有哪些?
    高血脂的症状有哪些?目前已成为危害人类健康的头号杀手，而动脉粥样硬化及其并发症是引起心脑血管疾病的重要因素。在中老年人群中，冠状动脉和主干动脉粥样硬化的检出率高达78.26%。
    高脂血症作为动脉粥样硬化的独立危险因素，越来越受到医学界的重视。
    由于高血脂对身体的损害具有隐匿性、渐进性、渐进性和全身性，且没有明显的临床症状，许多人在体检时才发现血脂异常，因此也被称为“沉默的健康杀手”，往往在不知不觉中导致血液粘度增加、血流缓慢。
    血液中过多的脂质会沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，导致动脉粥样硬化的发生。
    脑动脉硬化可引起头晕、记忆力减退，甚至痴呆、脑血栓或脑出血;心脏冠状动脉粥样硬化会引起心悸、胸闷和气短，严重时可导致心肌梗死。眼底毛细血管阻塞可导致视力障碍甚至失明，肾毛细血管阻塞可导致肾衰竭。
    当血脂长期升高时，脂肪会在肝脏中堆积形成脂肪肝，而蕞最终可能会引起肝硬化。
    因此，在繁忙的工作和生活之后，当您经常出现头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短时，您必须注意自己的血脂状况。医生建议中老年人可以每半年或每年较好做一次血脂检查。
    以便随时了解和调整健康状况。
    培养健康的生活方式可以减少高血脂侵袭你的机会，帮助你远离这个“沉默的健康杀手”。通常，我们应该控制体重，注意清淡饮食，减少盐，脂肪和糖的摄入，戒烟戒酒，学会应对压力，从010到308保持良好的心态。
    多做运动也很重要。有氧运动可以增强心脑血管疾病的功能，提高身体的免疫力，调节情绪和帮助减肥。
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