在试管胚胎移植后应该如何休息？需要长期卧床吗？

    不少准妈妈为了安全起见，试管婴儿移植后，立马开启冬眠模式，躺在床上一动不动，生怕胚胎不着床。但其实有数据表明胚胎移植后卧床静养与是否妊娠成功并没有一定的联系，长期卧床不仅不会提高怀孕概率，还会加大血栓形成的风险，试管婴儿移植后48小时注意不要剧烈活动就可以，适当活动还是有必要的。
    1、卧床休息对试管移植成功率是否有影响？
    没有明确的实验证据表明一定要卧床。早在1997年就有研究结果提示，移植后卧床休息20分钟与卧床休息24小时对临床妊娠率没有影响。
    虽然到目前为止，移植后是否必须卧床休息的研究仍然不多，但大多数已有的研究结果表明，长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率，也没有降低早期流产率和异位妊娠率。由此可见，移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率并没有太大影响。
    一般生殖医生也并没有要求患者在移植过后，必须卧床休息。
    2、试管移植之后应该如何休息？
    一般原则，适当休息。
    很多准妈妈在做试管婴儿的过程中，有较大的精神和经济的付出，担心移植后休息不够引起胚胎移植失败。适当休息并不过分，至于休息多久，因人而异，以不增加精神压力、心理负担为前提，但一定要避免长期卧床不起。
    过度休息，加上家人的过度关怀，反而造成巨大的心理压力，焦虑的心情使子宫不自主地收缩反而有碍于着床；另外完全躺床，子宫血液循环必定不良，胚胎着床机转复杂，需要的辅助因子也多，血液循环不良，如大军打仗得不到粮食供应般，胚胎也因营养来不及送达而不易着床。长时间卧床还有可能引发下肢静脉栓塞，导致突发性下肢肿胀，疼痛。一旦出现这种情况，应立即就医。
    从移植到抽血检查HCG值确认是否怀孕大约是14天左右，只要不过于劳累，都可以正常活动。