膝关节置换术后康复训练方法

    膝关节置换术后康复训练方法?全膝关节置换术后的康复训练包括：
    膝关节置换术后康复训练方法?
    1、早期训练：住院期间，每天要注意膝关节的伸展和屈曲动作，而膝关节伸展训练就是说，如果病人躺在床上，应该完全伸直，就是这个意思。对腿部施加轻柔的压力将确保膝关节完全固定在床上。屈曲角度应尽量保持在120140度之间，力量训练包括将病人平躺在床上抬起并保持双腿伸直，称为直腿抬高训练。患者必须自主上下床并进行转移姿势训练。
    2.出院后训练：这个过程需要巩固初始运动结果，然后进行长期康复。膝关节置换术后的患者出院后应注意保养，避免爬山等长时间、大幅度的运动，多进行散步、慢跑、力量训练等。