腰肌劳损的病因有哪些 如何诊断腰肌劳损


    腰肌劳损的问题,这一点相信大家是非常的了解,因为在生活中出现的这种疾病是非常的多见,对大家的健康影响其实还是很大的,需要大家做好预防,注重身体的保养和锻炼的方法。那么到底是什么是腰肌劳损?腰肌劳损该怎么治疗呢?诊断的方法会有哪些?
    什么是腰肌劳损
    腰肌劳损既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,患者首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
    腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
    腰肌劳损的症状
    腰肌劳损的症状多出现于长时间从事体力工作的劳动者中,是腰椎病的主要诱因。对于腰肌劳损的症状来说,要与一般得腹痛等相区别,还要注意肌肉无力、活动受限以及感觉障碍等常见腰肌劳损的症状。
    腰肌劳损的症状在劳累时会加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
    腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,椎活动多无异常。急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
    劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、
    骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。
    腰肌劳损的诊断
    1.根据症状,体征等临床表现。
    2.结合长期慢性腰痛病史和查体,诊断难度不大,应注意与腰椎退行性疾病,如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病相鉴别。
    腰肌劳损的病因
    1.长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。
    2.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
    3.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
    4.治疗不及时、处理方法不当。
    腰肌劳损的检查
    1.X线检查
    多无异常,少数或可有骨质增生或脊柱畸形。
    2.年老或骨质疏松患者检查
    可选择ECT检查、骨密度检查。有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。
    以上这些就是小编和大家介绍的腰肌劳损,大家需要做好日常的护理和保养,要注意改善自己的生活习惯,多加锻炼,注意保护好自己的腰椎。平时大家还是需要注意休息,要是已经有这样的症状,一定要注意其中的护理方法。