怎样可以防止掉发

    病人信息：女，37岁
    病情描述：怎样可以防止掉发
    病情分析：防止掉头发的话它是有很多方面的，比如说一个方面的就是休息方面，在日常生活中尽量养成一个早睡早起的好习惯，需要保持充分的睡眠时间，避免出现熬夜才可以很好的预防脱发这种现象，然后就是在饮食方面尽量多吃补气血的食物，下一下阿胶红枣等等，也可以多吃一些黑色素食物。