甲减要注意做好康复 哪些药膳的功效好


    甲减患者对健康的恢复,这个过程大家需要注意哪些保养,或者是通过哪些饮食进行改善健康。甲减疾病基础代谢率降低,一般患者都是比较畏寒,平时的精 神状态也不是很好,应该做好哪些恢复工作呢?下面大家就和小编一起看看这些食疗的功效。
    甲减患者有哪些药膳食疗方
    1、枸杞茶:枸杞、西洋参适量,开水冲泡,代茶饮。可补肾温阳,补中益气,调节甲减患者的免疫功能。
    2、宜低盐,忌偏咸
    甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖,咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入,但也 要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
    3、宜温补,忌寒凉
    中医认为,各种食物有寒凉温热之性,如众所周知的多吃辛辣容易上火,多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用,阳虚则寒。 甲减患者怕冷、喜热、乏力,多属中医的阳虚,适宜进食温补。在肉类食品中,羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补,适宜甲减患者在冬季食用。从现代 医学角度讲,蛋白质摄入不足时,甲状腺功能有低下趋势,供应足够的蛋白质和热量,能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾,瓜果类中胡桃肉 可以补肾温阳,甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。
    以上这些食疗的方法,可以帮助大家改善甲减的症状,同时可以比较好的帮助大家恢复健康。想要驱寒,一定从食物的温补开始,做好这些预防的工作,可以 帮助大家恢复健康,还能改善体质。平时大家还是应该注重身体的保养,多加锻炼可以比较好的恢复健康。