如何焯出翠绿的菠菜
百科全书菠菜是非常有营养的绿叶菜,但如果食用不当对身体有害,那如何能去掉菠菜中的有害物质呢?那就得焯水了,而且还得让它保持翠绿的颜色
菠菜洗净
切成段
锅中加水烧开加入少许的盐
下入菠菜
待菠菜变成翠绿色
捞出放在一个有凉水的盆里过凉
控干水分就可以了
柳鑫宇,男,1994年10月16日出生于吉林省长春市,中国花样滑冰冰上舞蹈运动员。
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雅思组合是指中国羽毛球运动员郑思维和黄雅琼组成的羽毛球组合,于2017年11月组队,2018赛季收获9个冠军。