腰肌劳损是什么原因引起的

    腰肌劳损多是由于长时间站立、久坐、过度劳累、感冒、长期伏案工作、长期弯腰工作、急性扭伤、腰椎先天性畸形、腰椎滑脱等引起，导致腰肌劳损。腰部肌肉及其附着点的肌肉和韧带。慢性破坏性炎症甚至可能发生在骨膜中。患者有长期腰痛且反复发作的病史。用力后疼痛会加剧。建议及时去医院，在医生指导下接受治疗。详情如下所示：
    1.生活管理：如果症状较轻，可以通过生活管理来缓解，如避免长时间站立或久坐，改善不良的生活和工作习惯，注意休息，避免着凉，睡个好觉等。尽量睡硬板床，使腰部肌肉保持放松状态。从而缓解腰痛;
    2.药物治疗：如腰痛宁胶囊，为中成药，由马钱子粉、土虫、牛膝、甘草、麻黄、乳香、没药、全蝎、僵尸蚕、白术组成。有散寒之功效。具有温经通络、消肿止痛的功效。常用于寒湿瘀血阻滞经络所致的腰肌劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌纤维组织炎及风湿关节疼痛等。也可以用药物治疗。
    除了生活管理和药物治疗外，还可以在医生指导下采用推拿、推拿、针灸、热敷、理疗等方法来缓解腰肌劳损引起的腰痛症状。