慢性胃溃疡的主要病因是什么 如何做好调养

    胃溃疡是大家经常能看到的疾病，出现慢性胃溃疡大家应该做好及时的治疗和预防，这样对病情的恢复好，大家要重视疾病的呵护和调养。生活中很多人因为压力过大，不注意自己的饮食规律，导致了慢性型胃溃疡。那么，该怎么办呢？这一病情的病因是哪些呢？一起看看吧。
    慢性胃溃疡患者主要病因
    1、吸烟：这是不好的生活习惯，大家要重视羽凡，吸烟作为胃溃疡形成的一个条件和使已有的溃疡加重，已为大多数人所接受。
    2、药物：注意药物对疾病问题的影响，一些药物如阿斯匹林、消炎痛、保泰松、糖皮质激素已被列为致溃疡的物质。其中阿斯匹林是主要的致溃疡药物，许多解热镇痛药及治疗感冒的药物中均含有阿斯匹林，长期大量服用，可以引起胃溃疡。
    3、遗传：自己的家属中有没有这样的疾病，在胃溃疡中，尤其是男性的亲属中，其发病率高于一般人，有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡，分居两地的双生子同患本病的事例也偶有发现，揭示本病可能与遗传有关。
    4、地理环境和气候季节的变化：周围的环境对病情的影响也是比较大的，本病的发病率具有显着的地理环境差异，如在美、英等国，十二指肠溃疡比胃溃疡多见，而在日本则相反，胃溃疡的发生率比十二指肠溃疡的发生率高。气候季节的变化也与胃溃疡的发病明显相关，它好发于秋末春初。
    5、饮食：通过食物对肠胃的影响导致的，食物对胃粘膜可产生物理的或化学性的损害。据文献报道，在日本有一种泡菜能引起严重的胃窦炎，可能是胃溃疡的一个致病因素。酒精在本病病因上有无作用至今尚无定论，但多数人认为酒癖者易患本病。此外，营养不良、暴饮、暴食都可诱发胃溃疡病。
    4、情绪：如果经常的有负面的情绪应该做好预防，持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。
    得了慢性胃溃疡要注意什么？
    1、做好饮食的节制，甜食要少吃，食盐要限量，三餐要合理，饮酒要节制。
    2、多吃对肠胃好的食物，宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品。
    3、饮食规律、少食多餐、软食为主。
    4、应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。
    5、食物要多样，要适当，粗细要搭配，油脂要适量。
    通过上文的介绍，大家应该注意做好肠胃的预防，多注意肠胃的保健工作，做好及时的预防对健康的呵护好，大家应该重视预防，多吃健康的食物，这样对养胃好，希望大家都能注意这些习惯。