得了冠心病身体有哪些变化 日常注意什么

    冠心病是一种常见的心脏疾病，这类疾病主要是因为冠状动脉狭窄，心脏供血不足引起的症状。得了冠心病严重危害患者的日常生活。影响工作。需要多加注意。那么冠心病会有哪些表现呢？得了冠心病日常要注意什么呢？
    冠心病的症状
    1、冠心病会引起心绞痛的症状。表现为胸骨后的压榨感，闷胀感，伴随明显的焦虑，持续3到5分钟，常发散到左侧臂部，肩部，下颌，咽喉部，背部，也可放射到右臂.有时可累及这些部位而不影响胸骨后区.用力，情绪激动，受寒，饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛，休息和含化硝酸甘油缓解。
    某些患者可能表现为不典型的心绞痛，可表现为气紧，晕厥，虚弱，嗳气，尤其老年人易发生。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛.稳定型心绞痛指的是发作一月以上的劳力性心绞痛，其发作部位，频率，严重程度，持续时间，诱使发作的劳力大小，能缓解疼痛的硝酸甘油用量基本稳定。不稳定型心绞痛指的使原来的稳定型心绞痛发作频率，持续时间，严重程度增加，或者新发作的劳力性心绞痛(发生1个月以内)，或静息时发作的心绞痛。不稳定性心绞痛是急性心肌梗塞的前兆，所以一旦发现应立即到医院就诊.
    2、心肌梗塞也是冠心病发作的常见表现。梗塞发生前一周左右常有前驱症状，如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛，伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感，闷塞感，甚至刀割样疼痛，位于胸骨后，常波及整个前胸，以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射，引起左侧腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，颈部，下颌，以左侧为主。
    一般和心绞痛发作时位置相同。但持续更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油都不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛，容易与腹部疾病混淆。伴有低热，烦躁不安，多汗和冷汗，恶心，呕吐，心悸，头晕，极度乏力，呼吸困难，濒死感，持续30分钟以上，常达数小时。发现这种情况应立即就诊。
    3、容易造成心肌缺血。又叫无痛性心肌缺血或隐匿性心肌缺血，指确有心肌缺血的客观证据(心电活动、左室功能、心肌血流灌注及心肌代谢等异常)，但缺乏胸痛或与心肌缺血相关的主观症状。
    4、引起缺血性心肌病型，是指由于长期心肌缺血导致心肌局限性或弥漫性纤维化，从而产生心脏收缩和(或)舒张功能受损，引起心脏扩大或僵硬、充血性心力衰竭、心律失常等一系列临床表现的临床综合症。
    5、冠心病还容易造成猝死。目前认为，该病患者心脏骤停的发生是在冠状动脉粥样硬化的基础上，发生冠状动脉痉挛或微循环栓塞导致心肌急性缺血，造成局部电生理紊乱，引起暂时的严重心律失常(特别是心室颤动)所致。
    冠心病需要注意什么
    1。冠心病患者要避免剧烈运动：剧烈运动会导致心肌供血不足的情况，进而容易诱发心绞痛，因而冠心病患者切忌参与过于剧烈的运动。冠心病患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个“度”字，使供血量和需血量相平衡。
    2、多休息，避免过于劳累：登楼、爬山、平地快步走等容易导致身体过于劳累的活动均是诱发心绞痛发作。
    3、保持平稳的情绪，避免情绪激动：人体情绪的变化同样会影响到心肌的供血，保持一个平稳、乐观的心态，避免情绪波动过大，对于冠心病的稳定都有很大的帮助。一旦病人一直处于生气的状态，那么其心脏部位就会出现疼痛等不适的情况。如果患者总是大喜大悲，那么其心脏部位血管的收缩频率就会变高，从而就可能会引发心肌梗塞的形成。
    4、改变不良习惯，避免吸烟饮酒：吸烟和饮酒均可导致血压升高和心率加快，进而诱发心绞痛的发作，所以，冠心病患者切记戒烟戒酒。
    5、日常要注意补水。冠心病的患者必须要做好日常的补水事宜，因为一旦他们出现缺水的状况，那么将可能会诱发体内血液出现粘稠的情况，进而就可能会引发心脑血管堵塞的情况出现，从而就会极大的危害患者的生命安全。
    6、注意生活中做好防寒放热工作，不宜太冷或太热。寒冷可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。炎热可使交感神经兴奋，心跳加快，加重心脏的额外负担。因此，冠心病患者在严冬或炎热的天气。应该采取相应的自我保护措施。
    7、饮食上要合理，不要吃生冷的食物。对于冠心病的患者来说，如果想要控制住疾病的恶化速度，那么就需要注意自己的饮食习惯，对于生冷的食物一定要做到不吃，因为这类食物会刺激到患者的肠道，从而就可能会引发血管出现收缩的情况，进而就容易引发患者出现血压升高、血管破裂、血管堵塞等情况。
    8、高脂肪、高热量食物要少吃或者不吃。若连续长期食用高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。
    9、避免含糖高的食物。含糖高的食物对于冠心病患者来说也是属于不良的食物，因为人体每天对糖的吸收量是有限的，所以摄入过多就会引发体内糖类盈余的状况出现，进而就会逐步转化为脂肪。而当冠心病的患者体内脂肪堆积过多之时，就会引发高血脂情况的出现，从而就会加大心脏部位的负荷。
    10、减少蛋白质的摄入，据专家介绍，蛋白质不易消化，容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量，每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，牛奶、酸奶和豆制品对防治冠心病有利。
    11、平时要少食多餐，进餐不宜过饱。专家提醒，营养与冠心病的关系非常密切，因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。冠状动脉狭窄的患者，当胃扩张后，会引起血压增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴饮暴食。
    冠心病患者容易引起心肌缺血，心绞痛，心肌梗塞的症状，严重的还会导致猝死，所以一定要做好日常保健工作，比如饮食要合理，避免高糖，高脂肪高蛋白质的饮食。日常不能喝酒吸烟，注意好好休息，保持良好的情绪，运动不能太剧烈，平时做好补水工作，日常注意防寒保暖。然后定期体检，避免冠心病发作。