月经期间怎么喝水有助排毒

    病人信息：女，31岁
    病情描述：月经期间怎么喝水有助排毒
    病情分析：月经期间，盆腔处于充血状态，自身抵抗力下降，还是需要适当饮食注意一点，可以好好休息，多喝一些温开水的，可以喝红糖姜茶，或者玫瑰茶，有一定的活血化瘀的作用，月经期间，不要劳累，不要着凉，避免油腻辛辣刺激饮食，