月经期注意事项和禁忌

    病人信息：女，39岁
    病情描述：月经期注意事项和禁忌
    病情分析：女性在月经期间要注意保暖，避免受凉，尤其是腹部和腰部的保暖，同时双脚也要注意保暖，避免涉水，或者是用凉水洗澡，平时要保持外阴的清洁，在月经期间禁止发生性行为，禁止进行阴道冲洗，洗澡的时候可以选择淋浴，月经期间要避免食用辛辣刺激性食物。