女人来月经吃什么好啊

    病人信息：女，37岁
    病情描述：女人来月经吃什么好啊
    病情分析：女人来月经的时候，要注意吃一些含铁元素比较高的食物，比如瘦肉，动物的肝脏，或者血制品等，尤其是月经量比较多的女性，有利于防止或者缓解贫血的情况。月经期间，要避免吃生冷寒凉的食物，以免加重痛经的症状，或者使月经量减少。