熬夜对身体的危害有哪些

    病人信息：女，63岁
    病情描述：熬夜对身体的危害有哪些
    病情分析：熬夜对身体的危害有很多，会导致肥胖、内分泌失调、肝功能异常等。平时要避免熬夜，要保证充足的睡眠，要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋、瘦肉等，避免食用生冷辛辣刺激性食物。