autosleep自动检测睡眠吗 autosleep自动检测睡眠方法【教程分享】

    苹果手表安装了autosleep之后是软件是可以通过手表自动检测有没有处于睡眠状态，并记录睡眠质量的这么一个软件。当然检测的前提是需要带着手表如果没有带苹果手表就无法检测。
    答： 是的
    带上苹果手表后软件就会实时检测睡眠状况并记录。
    
    1、软件会通过APPLE Watch的各种传感器来检测身体睡眠质量，结果还是比较准确的；
    2、软件可以全天候的检测是否处于睡眠状态并实时记录；
    3、软件各种功能模块一目了然并且数据都十分详细，还有心跳频率、呼吸等额外功能。