营养性贫血是怎么造成的

    营养性贫血是由于铁、叶酸、维生素B12缺乏而引起的造血原料缺乏。
    1、铁元素缺乏：
    (1)摄入不足：摄入不足可引起婴儿、儿童、孕妇、哺乳期妇女营养性贫血。您可以通过食用瘦肉、内脏、鸡蛋、黑木耳和其他富含铁的食物来增加铁的摄入量。
    (2)吸收障碍：胃肠道疾病患者吸收铁有困难，虽然比较少见，但可导致营养性贫血。
    (3)失血过多：消化性溃疡、食管静脉曲张出血、月经过多等疾病均可导致红细胞中的铁被重吸收而无法利用，造成营养性贫血。
    2.叶酸和维生素B12缺乏：
    (1)摄入不足：青、黄色蔬菜和动物性食品摄入不足，会导致营养性贫血。
    (2)吸收利用受损：慢性腹泻、小肠切除、局限性回肠炎、肠结核等胃肠道疾病影响维生素B12和叶酸的吸收，肝脏疾病、胃酸减少、维生素C缺乏等影响吸收维生素B12 和叶酸的吸收。如何使用它们。