网球肘怎么治疗效果最好

    1.日常调理：避免过度使用受伤的肘部，并给受伤部位足够的休息时间。同时，您应该堡保持正确的姿势，避免肘部过度弯曲或伸展，这将有助于缓解不适症状。
    2.药物治疗：如果出现剧烈疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，具有消炎、镇痛作用。
    3、针灸：在专业医生的操作下，针灸阿是、手三里、曲池等穴位，可以疏通经络、消肿止痛，可以改善肱骨外上髁炎引起的疼痛、活动受限等症状。
    4.手术治疗：如果堡治疗效果不明显且症状持续严重，可考虑手术治疗，如关节镜手术。这项手术在专业医生的监督下进行，可以清理受损组织并修复肌腱，从而达到治疗效果。
    5、功能锻炼：手术治疗和疼痛缓解后，可以进行一些特定的功能锻炼，增强肘部和前臂的肌肉力量，防止复发。