肩关节损伤怎么治疗

    1、一般治疗：不注意休息可能导致损伤加重，所以受伤后要避免患处活动。如果损伤不严重的情况下，可能会自行好转。期间注意不要拉扯患处，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿以及橙子、苹果等，以促进恢复。
    2、物理治疗：损伤48小时内可以通过冷敷的方式减少渗出，缓解肿痛，如毛巾包裹冰块的方式敷于患处，一日3-5次，一次约15分钟;48小时后可以改为热敷，以促进炎症吸收，如选择一个干净的毛巾沾湿温热水，敷于患处，一次10-20分钟，一日3次左右。
    3、口服药物：如果疼痛的症状明显，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以起到解热镇痛的效果，对此类药物过敏者、孕妇等特殊人群禁用，用药前要咨询专业医生。
    4、涂抹药物：如果淤血、肿胀等症状明显，还可以在专业医生的指导下涂抹一些消肿止痛的药物缓解，常用药物有活血止痛膏、关节止痛膏等，用药前做好患处清洁工作，避免一次涂抹量过大，如果涂抹后出现刺痛、瘙痒等症状，及时清洁皮肤和就医治疗。
    5、手术治疗：要警惕出现肩袖撕裂、肱二头肌腱断裂等症状，这种情况说明受损较为严重，还可能伴随活动受限，要及时就医，在肩关节镜下进行修复治疗，术后遵医嘱活动患处，防止粘连。