斜颈怎么矫正

    斜颈的矫正方法根据斜颈的严重程度和类型而有所不同。
    对于先天性斜颈，在发育前可以通过矫正姿势或拉伸对侧进行调整，但如果在发育期无法及时矫正先天性斜颈，则可以进行颈部矫正。需要手术来释放肌肉。
    如果患有姿势性斜颈，首先要避免不良的生活习惯，如长时间低头、不良坐姿等。您还应该拉伸紧张一侧的肌肉，即相反的方向。放松斜颈两侧的颈部肌肉，可以缓解颈椎斜颈的病情，更有效缓解斜颈。