抽筋和拉伤的区别

    抽筋是肌肉痉挛的俗称。肌肉拉伤和肌肉痉挛可以从持续时间、症状表现、触发原因等方面来判断。详情如下所示：
    1.持续时间：肌肉拉伤是运动过程中肌肉急剧收缩或过度拉伸造成的损伤。通常会持续一周左右才恢复。肌肉痉挛是肌肉自发的强直性收缩，通常持续几秒钟到几分钟。它会向左和向右停止。
    2、症状：肌肉拉伤常表现为局部疼痛、红肿、瘀青、肌无力等症状。肌肉痉挛的特征可能是肌肉强烈收缩、剧烈疼痛、肢体活动受限和其他症状。
    3、产生原因：肌肉拉伤多是由于肌肉主动剧烈收缩超过肌肉本身的承受能力，或者突然被动过度拉伸超过其拉伸能力造成的。肌肉痉挛的发生可能与动作不协调、脱水、力量和灵活性差、肌肉疲劳、寒冷刺激等原因有关。