人体阴虚的人怎么调理

    病人信息：女，29岁
    病情描述：人体阴虚的人怎么调理
    病情分析：当人体易出现阴虚症状时，代表着体内阴液的不足，制约阳热的功能减退，在日常生活中要注意保持心情愉悦，生活规律，注意休息，减少熬夜，劳逸结合，保持室内湿度适宜，避免过度干燥，适当的吃甘凉、滋润生津养阴的食物，避免进食油腻辛辣刺激性的食物。