夏天空调开多少度合适睡觉 夏天空调怎么开省电【详解】


    夏天的三伏天是非常热的,没有空调我们很难正常的工作和生活,*热的时候,我们几乎24小时都开着空调。大家都知道,空调的耗电量相对是比较大的,那么 夏天空调怎么开*省电?夏天空调开多少度合适睡觉 ?空调开久了也需要开窗换换气,那么 夏天空调开多久要通风 ?下面一起来看看吧。
    一、夏天空调怎么开*省电
    空调大家都会使用,但是大家*关心的问题还是如何省电,因为在很多人的认知观里,空调是非常费电的存在,但是由于高温天气,自己又不得不开,那么夏天空调怎么开*省电?只要记住下面四点。
    1、温度控制
    一般来说温度越低,空调的耗电量越高,所以空调的温度要设置的比较合理,建议将温度设置在26摄氏度左右。这个温度是人体*的温度范围,而且也是比较省电的温度度数,其实非得要说*省电的温度,其实应该是和室外温度相差4-5摄氏度*。
    2、出门拔插头
    空调和其他电器一样,即便我们关掉没有拔插头,空调也是会处于充电待机状态,所以是比较费电的,建议在出门前拔掉空调插头,回家后再插上,这样比较有利于我们省电。
    3、不要频繁开关空调
    很多人为了省电,就频繁的开关空调,其实这种做法不仅可能省不了电,还可能更加费电。建议还是不要频繁开关空调,可以在打开空调通过调节温度区间来控温,而不是开关空调。
    4、睡觉选择睡眠模式
    夏天空调基本上是通宵工作的,不然就无法入睡,因为温度实在是太高,但是在我们开空调睡觉的时候,也需要选择好模式,睡眠模式可以降低空调噪音,也能降低晚上空调的电费,建议选择睡眠模式再睡觉。
    注意:在买空调的时候,选择低功率的空调也能有助于我们省电,大家在买空调的时候就要多加注意。
    二、夏天空调开多少度合适睡觉
    夏天是比较热的,如果没有空调,就会非常的煎熬。在家一般待的时间*长的一段时间就是晚上,那么夏天空调开多少度合适睡觉?
    很多人晚上睡觉的时候,空调都是开的26度,以为这样不仅对身体好,而且还能节省很多的电费。其实空调的能耗我们不能一概而论,尤其是它受空间大小,环境温度等条件的影响。不同的环境,不同大小的空间对于功率一样的空调来讲,耗费的能量也是不同的。
    其实,想要身体更加舒服,而且还能更加省电费,空调开到28度才是*正确的。这个温度对于身体是比较适宜的,在睡觉的时候,也不会被冷醒。这个温度能使得室内跟外界的温度更加接近,所以也就会更加省电了。
    但是在刚开空调的时候,身体会对突然的降温出现不适应的症状,所以可以先将温度调在26度,等稍微凉快了一点,再转到28度就可以了。夜间使用空调时房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。
    在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,冷气会从呼吸道进入人体,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、空调病等更多疾病。
    三、夏天空调开多久要通风
    夏天空调开多久要通风?夏天空调房也是需要开窗通风换气的,但是开多久通一次风呢?这个其实也是有讲究的,一般情况下,空调运行4-5个小时通一次风,夏天空调房开窗通风需要注意:
    1、早上醒来的时候开窗。这个时候的外面的空气质量比较好,而且此时的气温也并不是很高,那么这个时候,可以选择稍微开窗通风一段时间,让房间内一晚上积累的废气,都散发出去,给卧室房间内也注入一些新鲜的空气。
    2、可以晚上睡觉之前开窗。这个时候和早上的情况是差不多的,气温不高,而且相对空气污染也不是很严重,晚上睡觉之前开窗通风,让房间内的空气更加的新鲜,这样的话,我们的睡觉也会更好。
    3、中午时段也可以开窗通一次风。中午的时间虽然气温较高,但是也是需要开窗通风的,因为空调开久了,室内的空气质量就没那么好了,这时候开窗通一次风,让室内的空气更新一下。
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